Ẩm Thực

4 Cách Nấu Bò Kho Chay Ăn Bánh Mì Thơm Ngon Hấp Dẫn | Aoquantoiyeu



8 mí ó shin


deilbhíní fb

Conas mairteoil braised vegetarian a chócaireacht an-simplí, go tapa gan an iomarca comhábhair nó fios gnó a ullmhú. Déanaimis iniúchadh le Nguyen Kim anois conas a cócaireacht mairteola braised vegetarian delicious, frugal sa bhaile san alt seo a leanas!

Conas mairteoil braised vegetarian a chócaireacht le mairteoil slisnithe vegetarian

Is comhábhair eolacha iad slisníní vegetarian mairteola chun miasa delicious vegetarian a dhéanamh. Is féidir leat iad a fháil i siopaí go héasca agus iarratas a dhéanamh conas a cócaireacht mairteola braised vegetarian ó mhairteoil slisnithe vegetarian speisialta.

Comhábhair ullmhúcháin

  • – 100g slices mairteola vegetarian
  • – 1 phacáiste de mhairteoil braised seasoning
  • – 1 phróca anlann soighe blaistithe mairteola braised
  • – 100g tofu bán, 100g ky tofu
  • – 100g beacáin thigh sicín, 100g beacáin shiitake
  • – 200g cairéid
  • – 50g piseanna
  • – 1 lítear uisce cnó cócó úr
  • – 20g lus an choire, 20g lemongrass, 3g chili úr
  • Uirlis: Pota, Pan neamh-bata, Scian,…

Céimeanna chun brat mairteola vegetarian a chócaireacht

  • Céim 1: Soak mairteoil slisnithe vegetarian ar feadh 15 nóiméad, ansin tóg amach é agus cuir ½ paicéad de phúdar blastán mairteola braised isteach ann. Ag an am céanna, cuireann tú na beacáin shiitake i mbabhla, cuir 2g salainn agus doirt in uisce scagtha chun na beacáin a sáithiú ar feadh 15 nóiméad.
  • Céim 2: Ghearr tú ky tofu, tofu bán ina bpíosaí agus úsáideann tú scian chun marc a dhéanamh ar bharr an bheacáin shiitake. Maidir le pluide sicín, gearrann tú an marc iolraithe ar bharr an bheacáin agus gearrann tú corp na muisiriún. Ina theannta sin, tugann tú cairéid slisnithe, bláthanna gearrtha (más mian leat).

Sliseanna sáithithe de mhairteoil veigeatórach measctha le púdar blastán mairteola braised vegetarian

  • Céim 3: Ar aghaidh leat a ullmhú an brat trí 1 tablespoon ola cócaireachta a chur leis an phota, sáibh an oinniún le lemongrass agus Chili go dtí go cumhra. Ansin, corraigh-Fry na mairteola vegetarian slisnithe ar feadh 2 nóiméad agus ansin doirt 1 lítear uisce cnó cócó + 1 lítear uisce scagtha isteach sa phota.
  • Céim 4: Cuireann tú na cairéid agus an ½ paicéad atá fágtha de phúdar blastán mairteola braised. Ansin, séasúr le ½ teaspoon salainn, 3 spúnóg bhoird de siúcra, agus 2 spúnóg bhoird de vegetarian seasoning. Má fhaigheann tú amach nach leor an blas, déan é a bhlaiseadh de réir mar a oireann do bhlas.
  • Céim 5: Cuir na beacáin shiitake, pluide sicín, ky tofu, piseanna (bruite), tofu bán, agus cilantro isteach sa phota. Leanúint ar aghaidh ag cócaireacht go dtí go boils sé, ansin cuir 2 spúnóg bhoird d’ola mairteola braised.
  • Céim 6: Cook ar feadh 5 nóiméad eile, ansin cuir 20g de stáirse tapioca agus 30ml uisce chun comhsheasmhacht a chruthú don phota de stoc mairteola vegetarian.

Stir-fry slisní glasraí le blastanas agus pacáil mairteoil braised

  • Céim 7: Cócaráil go dtí go mbeidh an pota ag fiuchadh, ansin an teas a mhúchadh, cuir an mhairteoil vegetarian braised i mbabhla agus bain sult as an mairteoil braised vegetarian delicious. Is féidir leat é a sheirbheáil le do rogha arán.

Conas slices mairteola vegetarian delicious a chócaireacht sa bhaile

Conas mairteoil braised vegetarian a chócaireacht le ky tofu agus tofu bán

Conas mairteoil braised vegetarian a chócaireacht Is é an chéad rud eile is fiú a thriail ná ky tofu agus tofu bán a úsáid mar na príomh-chomhábhair. Tá an próiseas an-simplí agus tapa.

Comhábhair ullmhúcháin

  • – 1 píosa tofu bán, 100g de tofu bog-ghas
  • – 30g beacáin shiitake
  • – 30g de piseanna
  • – 200g prátaí, cairéid
  • – 700ml uisce cnó cócó úr
  • – Coriander, cainéal, síobhais, lemongrass, adharc chili
  • Uirlis: POT cruach dhosmálta, Pan, Scian,…

Ag déanamh

  • Céim 1: Gcéad dul síos, blanch tú na beacáin shiitake in uisce fiuchphointe ar feadh thart ar 10 nóiméad, ansin gearrtha amach na cosa agus iad a ghearradh ina dhá leath. Ullmhaigh cairéid agus prátaí i gciúbanna beaga, agus tofu bán, gearrtha i gcearnóga. Ina theannta sin, bain tú lemongrass, gearrtha lemongrass agus piobar adharc.
  • Céim 2: Sábhálann tú an t-oinniún le lemongrass meilte agus chili, ansin cuir na cairéid agus prátaí leis an bpota. Corraigh-fry ar feadh tamaill agus ansin cuir 2 spúnóg bhoird de púdar mairteola braised seasoning, 2 spúnóg bhoird de satay. Lean ort ag sauté thar teas íseal go dtí go bhfuil an meascán dath dearg.

Prátaí mionghearrtha, cairéid, tofu friochta le púdar mairtfheola braised

  • Céim 3: Cuir leis an bpota 700ml uisce cnó cócó úr, líomóidgras agus beacáin shiitake. Ba chóir duit ½ taespúnóg salainn, 1 spúnóg bhoird de MSG, 1.5 spúnóg siúcra, 2.5 spúnóg bhoird de bhlastán vegetarian a chur leis. Ina theannta sin, is féidir leat an cóimheas idir spíosraí a athrú, seasoning a bhlaiseadh.
  • Céim 4: Leanann tú ag fiuchadh le teas ard ar feadh 5 nóiméad agus ansin cuir ky tofu, tofu bán, agus piseanna leis. Nuair a bhíonn sé bruite díreach, doirt isteach an stáirse tapioca caolaithe chun comhsheasmhacht a chruthú.
  • Céim 5: Cook go dtí go bruite go hiomlán, ansin an teas a mhúchadh, cuir lus an choire, cainéal chun aroma a chruthú.
  • Céim 6: Cuireann tú mairteoil braised vegetarian isteach i mbabhla, cuir beagán piobar leis agus taitneamh a bhaint as arán.

Conas mairteoil braised vegetarian a chócaireacht le ky tofu agus tofu bán

Conas mairteoil braised vegetarian a chócaireacht le easnacha vegetarian

Seachas an mhairteoil vegetarian slisnithe, is iad na heasnacha gearra vegetarian na comhábhair freisin gur féidir leat a úsáid chun an mhairteoil bráisléad vegetarian sobhlasta a chócaireacht le arán. Conas mairteoil braised vegetarian a chócaireacht le tenderloin vegetarian déanta de réir na céimeanna seo a leanas:

Comhábhair ullmhúcháin

  • – 150g easnacha vegetarian
  • – 100g de prátaí milse, 1 cairéad
  • – 15g turmeric mionfheoil, 10g mionfheoil, 5g sinséar mionfheoil
  • – 20g satay, 20g ola cócaireachta, 12g salann
  • – 34g siúcra carraig, 15g púdar anraith
  • – 35g plúr tapioca, 15g margairín
  • – 10g adharc chili, 3g chili contúirteach
  • Uirlis: Sorn gáis, Sraith pota cruach dhosmálta,…

Ag déanamh

  • Céim 1: Cuireann tú 20g de ola cócaireachta sa phota agus cuir sinséar, satay, lemongrass, agus turmeric mionfheoil leis an uile, ansin cuir 1.2 lítear uisce scagtha chun boil. Ag an am céanna, meascann tú 12g salann, 34g siúcra carraig agus 15g púdar anraith agus doirt an meascán isteach sa phota brat cócaireachta.
  • Céim 2: Réamhullmhú na gcomhábhar atá fágtha: beacáin thigh sicín slisnithe, cairéid slisnithe, sceallóga prátaí, scafa agus gearrtha ina dhá leath. Cé go bhfuil na heasnacha óga vegetarian, soak iad in uisce te ar feadh 20 nóiméad, ansin squeeze amach iad agus iad a ghearradh i bpíosaí beaga.

Conas mairteoil braised vegetarian a chócaireacht le easnacha vegetarian

  • Céim 3: Fry tú na prátaí, ansin iad a chur i bpota brat le cúpla craobh de lemongrass (briste) agus dún an clúdach.
  • Céim 4: thighs sicín réamh-friochta, easnacha vegetarian, ansin iad a chur amach a thriomú. Ag an am céanna, ullmhaíonn tú cupán glan agus meascán i 20g de ketchup, 20g de anlann chili, 50g de bhainne cnó cócó, 0.5g de phúdar cúig spíosraí, ⅓ teaspoon púdar dath bríce ribí róibéis. Meascann tú é go léir agus cuireann tú i bpota brat é chun dath saibhir a chruthú.

Easnacha muiceola vegetarian domhainfhriochta, beacáin thigh sicín i bpanna ola

  • Céim 5: Nuair a bheidh an pota uisce fiuchphointe go láidir, doirt beacáin agus easnacha óga isteach sa phota, cuir 50g uisce le 35g de stáirse tapioca. Corraigh go maith chun taos a chruthú.
  • Céim 6: Idir an dá linn, téann tú ar aghaidh chuig puree 50g de shalann gráinnithe agus 10g de chili adharcach, 3g de chili contúirteach agus ansin tabhair suas é go léir. Sin é, tá babhla mairteola braised vegetarian tarraingteach agat le salann agus piobar.

Mairteoil braised vegetarian le easnacha vegetarian

  • Céim 7: Boil an brat ar feadh cúpla nóiméad eile agus ansin an teas a mhúchadh. Anois, ní mór duit ach mairteoil braised a scoop isteach i mbabhla, sprinkle roinnt duilleoga lus an choire agus a sheirbheáil le arán.

Mairteoil braised vegetarian le easnacha vegetarian

Conas anraith noodle mairteola braised vegetarian delicious a chócaireacht

A haon conas a cócaireacht mairteola braised vegetarian Tá sé an-bhlasta go bhfuil tú ag cócaireacht le núdail atá diana, frugal agus a sholáthraíonn go leor cothaithigh don chomhlacht. Comhábhair cócaireachta anraith noodle vegetarian mar seo a leanas:

Comhábhair ullmhúcháin

  • – 300g de núdail chewy
  • – 200g de beacáin tuí
  • – 3 phíosa tofu
  • – 2 cairéid, cairéid shredded 200g
  • – 500g fréimhe casabhaigh, 100g oinniún corcra
  • – Ullmhaigh níos mó líomóide, chili, curaí, roinnt duilleoga pandán, sprouts pónaire, cainéal, lus an choire, ola caisiú
  • Uirlis: Cistin infridheargpotaí, pannaí,…

Ag déanamh

  • Céim 1: Pioc suas pota uisce agus tabhair na fréamhacha cassava agus cairéid isteach sa phota stew ar feadh 30 nóiméad – 1 uair an chloig chun an t-uisce a mhilsiú, ansin bain úsáid as criathar chun conablaigh cairéid agus fréamhacha casabhaigh a bhaint. Idir an dá linn, tugann tú na núdail chun fiuchphointe in uisce fiuchphointe agus ansin draenann tú.

Cairéid marinate agus raidisí bána chun brat mairteola braised vegetarian milis a chócaráil

  • Céim 2: Gearr amach cosa na beacáin agus soak iad in uisce salann caol ar feadh cúpla nóiméad. Ansin tóg amach na beacáin agus nigh iad.
  • Céim 3: Tabhair tofu friochta go dtí go donn órga, lig fionnuar, ansin gearrtha i bpíosaí dronuilleogach beaga, thart ar 3cm tiubh. Ag an am céanna, nigh tú na cairéid, craiceann iad agus gearrtar iad i bpíosaí 4. Gearr i bpíosaí beaga nó prune bláthanna mar is mian leat. Tá an oinniún dearg mionghearrtha go mín.

leisciúil_img

  • Céim 4: Pioc suas pan ola, fanacht chun é a fhiuchadh, ansin cuir shallots mionfheoil agus Fry go dtí go cumhra. Ansin, cuireann tú comhábhair cosúil le beacáin, tofu, cairéid, púdar curaí, duilleoga pandan agus stir-fry ar feadh thart ar 10 nóiméad, séasúr chun blas a chur air agus ansin an teas a mhúchadh.

Oinniúin cumhra corr-friochta le beacáin agus tofu

  • Céim 5: Ó thuaidh ar an sorn, tá an brat scagtha na fréamhacha cairéid agus casabhaigh, ansin seasoned le spíosraí. Ansin, cuireann tú an meascán de chomhábhair stir-fried leis an bhfiuchphointe arís, ag blastán le féachaint an bhfuil sé díreach ite. Ar deireadh, 2 spúnóg bhoird d’ola caisiú chun dath brat vegetarian álainn a chruthú. Nuair a bheidh an pota brat boils arís, mhúchadh an sorn.

cócaireacht mairteola braised brat vegetarian

  • Céim 6: Cuir na núdail bruite i mbabhla agus ansin cuir an brat. Mar sin tá an anraith noodle mairteola vegetarian te críochnaithe agat.

Conas anraith noodle vegetarian mairteola a chócaireacht

Nótaí ar conas mairteoil braised vegetarian delicious a chócaireacht

Chun conas a cócaireacht mairteola braised vegetarian blas, delicious, ní mór duit a thabhairt faoi deara roinnt rudaí mar seo a leanas:

  • – Seiceáil riocht na gcomhábhar roimh chócaireacht, déan cinnte go bhfuil na mairteoil vegetarian agus an tofu úr agus saor ó termites.
  • – Agus tú ag roghnú torthaí agus glasraí, ba chóir duit torthaí agus glasraí úra a roghnú le gais glasa.
  • – Le linn an phróisis chócaireachta, ba chóir duit an tine a choinneáil íseal ionas go mbeidh na comhábhair bog agus gan dóite. Ag an am céanna, cuirtear na comhábhair chrua ar dtús, agus cuirtear na comhábhair atá bruite go tapa isteach níos déanaí.
  • – Ina theannta sin, ba chóir duit aird a thabhairt freisin ar an cúr a bhearradh le linn an phróisis chócaireachta ionas go mbeidh an brat níos úire.

Tá 4 thuas conas a cócaireacht mairteola braised vegetarian frugal, delicious ullmhaithe gur mian Nguyen Kim a roinnt le leat. Táthar ag súil leis na 4 mhodhanna cócaireachta thuas go n-athrófar an dearcadh nach bhfuil bia vegetarian blasta agus tarraingteach le bia saillte. Cuir an mhias go tapa le do bhiachlár vegetarian ar Lá Iomlán na Gealaí!

Más mian leat dul i gcomhairle leat níos mó faoi na táirgí Teaghlaigh atá ar fáil faoi láthair ag Nguyen Kim, déan teagmháil linn láithreach trí na bealaí seo a leanas le haghaidh an tacaíocht is tapúla:

Beolíne: 1800 6800 (saor in aisce)

Ríomhphost: NKare@nguyekim.com

Comhrá: Facebook NguyenKim (nguyekim.com) nó Suíomh Gréasáin Nguyenkim.com

Ionad Siopadóireachta Nguyen Kim ar fud na tíre

Ceisteanna coitianta agus tú ag cócaireacht mairteoil vegetarian braised sa bhaile

Cad iad na comhábhair a theastaíonn chun brat mairteola braised vegetarian a chócaireacht le blas blasta?

Dia duit a chairde, chun cócaireacht anraith noodle vegetarian delicious, ba chóir duit a ullmhú: beacáin (dong co, snáthaidí, thighs sicín, …), is féidir núdail, tofu ky,… Ina theannta sin, tiúbair Cóilis, cairéid, piorraí, agus úlla Tá comhábhair freisin a dhéanamh ar an brat nádúrtha milis. Más mian leat an brat a bheith níos cumhra, cuir é sa oinniún bán grilled, satay.

Mairteoil braised vegetarian le cad é delicious?

Dia duit a chairde, beidh an mairteoil braised vegetarian le arán, núdail agus núdail uibhe an-bhlasta. Mar sin féin, nuair a ithe le arán, ba chóir duit cócaireacht an brat mairteola vegetarian le beagán thicker (a chur ar stáirse tapioca beag sa brat) a bheith i bhfad níos fearr.


Xem Thêm  Cách nướng thịt bằng nồi chiên không dầu hấp dẫn | Aoquantoiyeu

Bạn cũng có thể thích..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud