Với thời tiết nắng nóng như hiện nay rất dễ khiến da dầu dễ bị nổi mụn, lão hóa, sạm đen và bóng nhờn. Vì vậy, bạn cần có chế độ chăm sóc da đúng cách và thường xuyên để giúp da hạn chế tiết bã nhờn, ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn thường gặp trong thời tiết hanh khô, nắng nóng.
Da dầu hay còn gọi là da dầu là loại da thường tiết nhiều dầu, bóng nhờn nổi rõ ở mũi, má, trán và cằm. Da nhờn khá phổ biến ở người Châu Á và phụ nữ có xu hướng da nhờn nhiều hơn nam giới. Đây là những gì làm cho da nhờn:
- Lỗ chân lông to
- Dầu bóng
- Xu hướng phát triển tạp chất
lúc bắt đầuGây nhờn và nhờn cho da mặt
Da là cơ quan rất nhạy cảm và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Một số nguyên nhân hàng đầu của da nhờn bao gồm:
- nội tiết tố: Hormone sản sinh quá mức sẽ khiến việc tiết dầu trên da khó kiểm soát và khiến da bóng nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở người trong độ tuổi dậy thì, mang thai, kinh nguyệt và mãn kinh.
- Chế độ ăn: Ăn quá nhiều đồ ăn nhẹ và Đồ ngọt sẽ dẫn đến tình trạng da nhờn nghiêm trọng hơn.
- Căng thẳng: Cảm xúc Nó cũng ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone. Nếu bạn bị căng thẳng, hormone Điều này có thể làm mở rộng các tuyến bã nhờn và kích thích chúng sản xuất nhiều dầu hơn.
- Thời tiết và Môi trường: thời tiết nóng và rất nhiều môi trường toitcheo Nó cũng làm cho da trở nên nhờn hơn.
- Tác dụng của thuốc: Thuốc tránh thai hoặc thuốc lợi tiểu có thể được thực hiện thay đổi sản xuất dầu trên da.
- Chăm sóc da không đúng cách: Thích các thành phần làm sạch mạnh mẽ Natri Lauryl Sulfat, Laureth natri sunfat, Laureth amoni sunfat Nếu sử dụng lâu, da sẽ tiết dầu nhiều hơn.
- Rửa mặt một vài lần một ngày: Khi tôi rửa mặt Quá nhiều, tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ làm mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, yếu ớt và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động xấu từ môi trường bên ngoài.
2Cách chăm sóc da mặt nhờn và nhờn đúng cách
Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt sạch và đúng cách là bước chăm sóc da dầu quan trọng. Làm sạch da sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, làm sạch bụi bẩn tích tụ bã nhờn gây bít tắc, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.
Bạn nên rửa mặt với nước ấm Bởi vì nước ấm làm sạch da nhờn một cách hiệu quả hơn nước lạnh và rửa mặt không quá 3 lần một ngàyvì nhiều hơn có thể làm khô da và kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn.
Nếu đang sử dụng sửa rửa mặt, bạn cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp và dành riêng cho da dầu. Không nên chọn loại có độ kiềm cao, khi rửa cần nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
Bước tiếp theo là sử dụng nước cân bằng da, giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho da mụn.
Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn một cách hợp lý
Một trong những cách chăm sóc da dầu nhờn hiệu quả đó là tránh xa những thực phẩm không có lợi cho da.
Đồ chiên, rán, đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ khiến da dầu dễ bị nổi mụn. Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều thức ăn hơn giàu có vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (bắp cải, rau bina, rau diếp, bông cải xanh, v.v.), ớt đỏ và các loại Trái cây tươi Nhiều nước bao gồm dưa hấu, mơ, xoài, v.v.
Ngoài ra, bạn cũng nên cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể cải thiện tình trạng mất nước cho da, hạn chế ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.
Dùng giấy thấm dầu, bông tẩy trang
Hiện nay, các thương hiệu mỹ phẩm cho ra đời rất nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi ra ngoài hoặc đi làm trong ngày mà không kịp rửa mặt, bạn nên gói trong túi có giấy thấm dầu.
Bạn nên thấm từ từ, dừng lại 1 giây và nhẹ nhàng dùng ngón tay để miết thêm dầu vào giấy. Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì nó sẽ không hút hết dầu.
Một lưu ý nhỏ là bạn không nên quá lạm dụng phương pháp này. Việc lạm dụng quá nhiều giấy thấm dầu có thể khiến da bị khô, kích ứng và tiết dầu để cân bằng da nhiều hơn ban đầu.
Hoặc khi thấy da tiết quá nhiều dầu, bạn nên rửa mặt thật sạch rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Với phương pháp này, lượng dầu trên da cũng sẽ giảm đi rất nhiều.
Dưỡng ẩm cho da
Một nghiên cứu về kiểm soát nhờn trên da của bác sĩ da liễu người Mỹ Debra Jaliman cho thấy dù da bạn là da dầu thì vẫn cần dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết.
Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để da không bị bóng nhờn. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ có chứa axit hyaluronic và các sản phẩm tự nhiên, chẳng hạn như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp chăm sóc tốt cho da nhờn.
Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm tốt cho da dầu với công thức không gây dị ứng, không bít lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn hiệu quả.
Tẩy tế bào chết hàng tuần
Đối với những người có làn da dầu, nó nên tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần lấy đi mọi bụi bẩn dưới da, cho da sạch sẽ, thông thoáng. Lưu ý không chà xát quá nhiều lên vùng da mỏng nhạy cảm vì da có thể mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng,…
Sử dụng bột nhờn
Ngày nay, phấn phủ hút dầu được ưu tiên sử dụng trong công đoạn trang điểm của những cô nàng da dầu. Chúng sẽ hút bã nhờn dư thừa và che phủ lỗ chân lông to.
Hi vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có làn da đẹp, khỏe và mịn màng.
